عنوان مطلب :خلق و انتخاب غذا

51

نتایج پژوهش پیشین حاکی ازآن بود که عواطف بر غذا‌خوردن تأثیر می‌گذارد و در‌واقع خلق‌وخوی منفی و خلق وخوی مثبت به ترجیح دادن انواع مختلف غذاها منتهی می‌شود.... ادامه مطلب

  • تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۹
  • |
  • بخش : تغذیه

عنوان مطلب :روش برای لاغری شکم 15

52

دراین مطلب، شما را با 15 تمرین ورزشی آشنا می کند که انجام روزانه آنها می تواند شما را خوش هیکل تر کند و اثری از شکم چاق باقی نماند... ادامه مطلب

  • تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
  • |
  • بخش : تغذیه

عنوان مطلب : خاصیت جالب تخم بلدرچین

53

جذب ویتامین های بدن با افزایش سن بسیار کم می شود از این رو مصرف تخم بلدرچین به افراد بالای ۴۰ سال، برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامین های بدن و جلوگیری از کارافتادگی زودرس و پیشگیری از سرطان توصیه می شود. تخم بلدرچین در افراد پیر و مسن سبب تجدید قوای از دست رفته خواهد شد.... ادامه مطلب

  • تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
  • |
  • بخش : طب مکمل

عنوان مطلب :جنبش روش آهسته خوردن

54

حلزون به آهستگی راه می‌رود که دراین دنیای شلوغ و محیط زیست آلوده تا به ما یاد دهد درصورت امکان به یاد سلامت خودمان باشیم وگاهی آهستگی را تجربه کنیم. این حلزون نماد جنبشی است که ازسال 1986 از اروپا شروع شده وبه تدریج عده‌ای درسایر دنیا از آمریکا، اروپا و آسیا به آن ملحق شده‌اند. غذای Slow Food مقابل غذاهای آماده سریع Fa... ادامه مطلب

  • تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
  • |
  • بخش : تغذیه

عنوان مطلب :چگونه وقتی به مسافرت میروید چاق نشوید

55

طبق تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است، بیشتر افرادی که به مسافرت می روند، اغلب یک تا دو کیلوگرم چاق می شوند. پس وقتی در حال گذراندن تعطیلاتتان هستید... ادامه مطلب

  • تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
  • |
  • بخش : تغذیه